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郭德纲发文感慨,白癜风怎么饮食

时间:2016-04-05 09:33 来源:芜湖白癜风医院 作者:芜湖白癜风专科医院

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  4月3日晚,《欢乐喜剧人》第二季落下帷幕,冠军由岳云鹏带领的德云社获得。小岳岳终的决赛作品将师父郭德纲请上场,引得一片叫好,获得终冠军。那么,郭德纲发文感慨,白癜风怎么饮食?

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  1、富含酪氨酸酶的食物:富含酪氨酸酶的食物能够增加体内的黑色素。紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海带、香菇等,动物内脏、鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁,茄子、豆豉等。

  2、少富含谷胱甘肽食物:近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。如洋葱、 大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。

  3、含黑色素较多的食物:含黑色素多的食物主要有坚果类(如瓜子、花生、核桃等)、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。

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